عاجل
وداعًا لتزييف السن.. خوارزميات Meta تكشف حسابات المراهقين على إنستجرامحفل افتتاح الدورة الـ47 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي اليومموعد امتحانات الترم الأول 2027 وإجازة نصف العام.. التفاصيل كاملةنبيل فهمى يبحث مع رئيس الجزائر سبل معالجة الأزمات الإقليمية«نيويورك تايمز»: انسحاب أمريكى محتمل يربك دفاعات أوروبارغم أنها صحية.. 4 عصائر ترفع مستويات السكر في الدمثغرة خطيرة فى iMessage تتيح التسلل للمحادثات وApple تعالجهانيازي مصطفى.. رحلة مخرج استثنائي صنعت تاريخًا من كلاسيكيات السينما
الإضافة إلى المصادر المفضلة

تدريبات خططية وتقسيمة فنية في مران الزمالك استعدادًا للمباريات المقبلة

منذ شهر

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مرانه اليوم، في إطار استعداداته للمباريات المقبلة، بالتزامن مع فترة التوقف الحالية.

وبدأ المران بفقرة بدنية تحت قيادة البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، تضمنت الجري حول الملعب، إلى جانب مجموعة من التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة، لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين.

وعقب انتهاء الفقرة البدنية، قسم الجهاز الفني اللاعبين إلى عدة مجموعات لتنفيذ مجموعة من الجمل والتدريبات الخططية، بهدف تجهيز الفريق بالشكل المناسب للمواجهات المقبلة.

واختتم المران بتقسيمة فنية مصغرة، حرص خلالها الجهاز الفني على تطبيق الأفكار والجمل التي تم التدريب عليها خلال المران.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، لمواجهة زد ضمن منافسات بطولة كأس عاصمة مصر، والمقرر إقامتها يوم 7 أكتوبر المقبل حيث تأتي تلك المباراة كبروفة أخيرة قبل مواجهة القمة أمام الأهلي في بطولة الدوري.

موعد مباراة الزمالك والأهلي

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي بنادي الزمالك لخوض مباراة القمة أمام الأهلي، حيث حقق الفريق الأبيض 13 نقطة من أصل 5 مباريات خاضها قبل فترة توقف الدوري.

ويلتقي الزمالك مع غريمه التقليدي الأهلي يوم 11 أكتوبر المقبل، على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة السادسة من بطولة الدوري المصري الممتاز.

✎

فريق تحرير مصري فور نيوز

فريق تحرير مصري فور نيوز خبرة في الصحافة الإلكترونية وإعداد وتحرير التقارير الاقتصادية، وفي صياغة المحتوى وفق معايير تحسين محركات البحث (SEO) يتابع الحدث لحظة وقوعه ويتابع كافة أخبار مصر والعالم العربي علي مدار 24 ساعة بدقة وإحترافية

تابعوا آخر الأخبار العربية والعالمية، وآخر المستجدات السياسية والاقتصادية والرياضية أولًا بأول عبر جوجل نيوز

أخبار ذات صلة