5 علامات تكشف أن عينيك تحتاجان لفحص.. بينها الصداع وتشوش الرؤية

قد نتجاهل بعض التغيرات التي تحدث للعين باعتبارها نتيجة طبيعية للإرهاق أو قضاء ساعات طويلة أمام الهاتف والكمبيوتر، لكن استمرار بعض الأعراض أو تكرارها قد يكون علامة على أن الوقت حان لإجراء فحص للعين، خاصة إذا بدأت تؤثر على القراءة أو القيادة أو العمل.

وسلط تقرير حديث نشرته صحيفة Hindustan Times الضوء على 5 علامات شائعة قد تشير إلى الحاجة لفحص العين، نقلاً عن طبيبة العيون الدكتورة ريشا شارما، موضحًا أن بعض مشكلات النظر قد تتطور تدريجيًا دون أن يلاحظ الشخص تغيرًا واضحًا في البداية.

1- تشوش أو ضبابية الرؤية

تعد الرؤية الضبابية أو المشوشة من أبرز العلامات التي تستحق الانتباه، خاصة إذا أصبحت متكررة أو بدأت تؤثر على الأنشطة اليومية.

وقد يلاحظ الشخص صعوبة في قراءة الكلمات بوضوح، أو عدم القدرة على رؤية الأشياء البعيدة وإشارات الطرق، أو الحاجة إلى تقريب الهاتف أو الكتاب من العين حتى تصبح الكتابة أكثر وضوحًا.

ووفقًا لتقرير Hindustan Times، فإن تكرار تشوش الرؤية يستدعي إجراء فحص للعين لمعرفة ما إذا كان السبب يحتاج إلى تصحيح النظر أو يرتبط بمشكلة أخرى في العين.

2- الصداع المتكرر بعد القراءة أو استخدام الشاشات

ليس كل صداع سببه مشكلة في العين، لكن الصداع الذي يتكرر بعد القراءة أو العمل أمام الكمبيوتر والهاتف، خاصة إذا صاحبه إجهاد للعين أو صعوبة في التركيز، قد يكون مرتبطًا بمشكلة في النظر.

وأوضحت طبيبة العيون التي تحدثت إلى الصحيفة أن فحص العين يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كانت مشكلة غير مصححة في النظر تساهم في الشعور بالصداع.

وتشير الأكاديمية الأمريكية لطب العيون AAO أيضًا إلى أن الاستخدام الطويل للأجهزة الرقمية يمكن أن يصاحبه إجهاد العين، وتشوش الرؤية والصداع، إلى جانب جفاف العين وزيادة الدموع.

3- جفاف العين أو الشعور المستمر بالإجهاد

إذا كانت العين تشعر بالجفاف أو الحرقان أو وجود شيء يشبه الرمال داخلها، أو أصبحت ثقيلة ومتعبة بعد استخدام الهاتف والكمبيوتر، فقد يكون ذلك مرتبطًا بإجهاد العين أو جفافها.

وتوضح الأكاديمية الأمريكية لطب العيون أن التركيز على الشاشات لفترات طويلة يقلل معدل الرمش، وهو ما قد يزيد جفاف العين والشعور بعدم الراحة، وقد يصاحبه تشوش مؤقت في الرؤية أو دموع وتهيج.

لذلك، فإن استمرار هذه الأعراض أو تأثيرها على الأنشطة اليومية يستدعي تقييم السبب بدلًا من اعتبارها مجرد إرهاق.

4- التحديق أو تضييق العينين باستمرار
 

هل تجد نفسك تضيق عينيك حتى تستطيع قراءة لافتة بعيدة أو رؤية شاشة التلفزيون بوضوح؟

قد يكون التحديق المتكرر أو تضييق العينين محاولة لا إرادية لتحسين وضوح الصورة عندما تكون الرؤية غير واضحة.

ووفقًا لتقرير Hindustan Times، فإن الاعتماد المتزايد على تضييق العينين لرؤية الأشياء البعيدة أو القراءة قد يكون علامة على حدوث تغير في النظر ويستحق إجراء فحص للعين.

5- تغيرات الرؤية خاصة أثناء الليل

قد تظهر بعض تغيرات النظر بشكل أوضح في الإضاءة المنخفضة، مثل صعوبة الرؤية ليلًا، أو زيادة الحساسية للضوء، أو الحاجة إلى وقت أطول حتى تتكيف العين عند الانتقال من مكان مضيء إلى مكان مظلم.

كما تشمل العلامات التي يجب الانتباه إليها رؤية البقع أو الومضات الضوئية أو زيادة مفاجئة في الأجسام العائمة أمام العين.

وأكدت طبيبة العيون التي نقلت عنها الصحيفة أن فقدان الرؤية المفاجئ أو ظهور ومضات ضوئية أو زيادة مفاجئة في الأجسام العائمة يستدعي تقييمًا سريعًا من طبيب العيون.

متى يكون فحص العين ضروريًا؟

فحص العين لا يقتصر فقط على معرفة ما إذا كان الشخص يحتاج إلى نظارة، ولكنه يساعد أيضًا في تقييم صحة العين واكتشاف تغيرات قد لا تكون واضحة في الحياة اليومية.

وتنصح الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بعدم تجاهل الأعراض المستمرة مثل الاحمرار أو تشوش الرؤية أو زيادة الدموع أو الحساسية للضوء أو الألم، خاصة إذا استمرت أو تكررت.

أما فقدان الرؤية المفاجئ، أو ظهور ومضات ضوئية جديدة، أو الزيادة المفاجئة في الأجسام العائمة، فلا ينبغي انتظار موعد فحص روتيني معها، بل تحتاج إلى تقييم طبي سريع.

والقاعدة الأهم هي أن التغير المستمر في الرؤية لا ينبغي افتراض أنه مجرد إرهاق من الهاتف أو الكمبيوتر؛ فالفحص المبكر يمكن أن يحدد السبب ويساعد على التعامل معه في الوقت المناسب.